Кымыз – дарылык касиети бар суусундук. Анын курамында жеңил сиңчү белоктор, майлар, углеводдор, сүт кислотасы, минерал туздары, С, В, А …
Турмушта адамга эн керектуу темир, жез, миз, мүйүз, сөөк, жыгач, тери, кайыш, таш жана башкалар менен шуулданган адамды кыргызда уста …